【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)
身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)
我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己
我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD
尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~
這次要跟大家分享，我的新秘密武器【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)
我常常會使用這款【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)
因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~
用了【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)後感覺就像....
把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~
在這把這個好物分享推薦給大家^^
我跟朋友是在MOMO買的，點此可看到最新優惠價格唷!!
*熱銷推薦*
MOMO折價券天天領
【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)哪裡買最便宜.心得文
底妝推薦 PTT
底妝推薦 DCARD
底妝推薦 2017
底妝推薦 2018
底妝推薦 遮瑕
底妝推薦 開架
底妝推薦 專櫃
【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組).試用文.分享文
底妝推薦 油肌
底妝推薦 3CE
遮瑕膏 推薦 PTT
遮瑕膏 推薦 2017
遮瑕膏 推薦 2018
遮瑕膏 推薦 專櫃
遮瑕膏 推薦 日本
【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)好用.推薦
遮瑕膏 推薦 平價
遮瑕膏 推薦 韓國
美甲 推薦 PTT
美甲 推薦 新北市
美甲 推薦 東區
美甲 推薦 永和
美甲 推薦 台中
#【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)評價.熱銷
美甲 推薦 高雄
美甲 推薦 新竹
美甲 推薦 台南
美甲教學 推薦
彩妝推薦 PTT
彩妝推薦 MAC
彩妝推薦 THREE
#【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)開箱文.優缺點比較
彩妝推薦 3CE
彩妝推薦 韓國
彩妝推薦 innisfree
彩妝推薦 chanel
屈臣氏 彩妝推薦
美甲課程 推薦
美甲課程 PTT
美甲課程 高雄
#【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)MOBILE01 PTT
美甲課程 台南
美甲課程 台中
美甲課程 台北
美甲課程 免費
化妝品 推薦 網站
化妝品 推薦 PTT
化妝品 推薦 2017
化妝品 推薦 2018
化妝品 推薦 英國
化妝品 推薦 韓國
化妝品 推薦 日本
▲想知道自己多瘦才達標，用以下公式計算秒破解！（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
你覺得自己太胖嗎？在這個崇尚「瘦就是美」的時代裡，女生們都追求瘦到風一來就被吹走的身材，愛美女生無一例外！要如何知道自己的體重是過胖、標準或過瘦，大多會靠計算身體質量指數（BMI）得知。而日本女高中生最近吹起一股「灰姑娘體重計算公式」，引起網友熱議，究竟要多瘦才「標準」？一起來看看。
根據外媒《Daily Mail》報導指出，採用極端的飲食減肥，讓自己試圖看起來像灰姑娘的風潮席捲而來。據了解，這股熱潮已經在日本開始，目前遍布世界各地，特別受到青少年青睞。
「灰姑娘體重公式」為身高（公尺）平方乘以18即得到理想的體重：「身高（公尺）X身高（公尺） X18＝理想體重」。而國人常使用的身體質量指數（Body Mass Index，簡稱BMI）公式則為：體重（公斤）／「身高（公尺）X身高（公尺）」。但計算結果發現，灰姑娘體重公式算出來的理想體重，比BMI算法低很多。
以身高160公分的女生為例，若要達成BMI22的體重，公式為「1.6（公尺）X1.6（公尺）X22（BMI）＝56.32公斤」；而灰姑娘公式計算則為：「1.6（公尺）X1.6（公尺）X18＝46.08公斤」。兩者體重算出來足足相差了10公斤。
▲以2種計算法看妳應該要多瘦？一張圖秒懂。（圖／《ETtoday健康雲》製圖）
以此類推，其他像是身高150公分的女生為例，國人健康體重為49.5公斤，而灰姑娘體重則為40.5公斤；155公分的女生國人體重為52.9公斤，灰姑娘體重則為43.2公斤；165公分女生國人體重可達59.9公斤，灰姑娘體重僅剩49公斤。這10公斤的差距，讓網友質疑「灰姑娘體重公式」太過嚴苛。
過於病態的體重標準也遭到營養學家Rhiannon Lambert的質疑，他警告，臨床上「體重不足」對健康不利，會使免疫力功能衰弱，常常感到疲憊容易感冒，骨骼脆弱等等。當你的BMI低於18.5，即代表你的體重太輕，可能忽略了飲食均?，這會導致你缺乏平時身體運作所需的營養物質，例如缺鈣可能出現骨骼疏鬆；缺鐵則可能罹患貧血，甚至會影響女性荷爾蒙分泌，讓生理期大亂。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
8562A5FAF83D192D
身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)
我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己
我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD
尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~
 【思高SIEGAL】玫瑰玻尿酸淨白精華液(200ml) |  【思高SIEGAL】玫瑰玻尿酸淨白保濕水(500ml) |  【思高SIEGAL】活齡滋養晚安凍膜(120ml) |
這次要跟大家分享，我的新秘密武器【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)
我常常會使用這款【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)
因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~
用了【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)後感覺就像....
把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~
在這把這個好物分享推薦給大家^^
我跟朋友是在MOMO買的，點此可看到最新優惠價格唷!!
*熱銷推薦*
MOMO折價券天天領
【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)哪裡買最便宜.心得文
底妝推薦 PTT
底妝推薦 DCARD
底妝推薦 2017
底妝推薦 2018
底妝推薦 遮瑕
底妝推薦 開架
底妝推薦 專櫃
【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組).試用文.分享文
底妝推薦 油肌
底妝推薦 3CE
遮瑕膏 推薦 PTT
遮瑕膏 推薦 2017
遮瑕膏 推薦 2018
遮瑕膏 推薦 專櫃
遮瑕膏 推薦 日本
【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)好用.推薦
遮瑕膏 推薦 平價
遮瑕膏 推薦 韓國
美甲 推薦 PTT
美甲 推薦 新北市
美甲 推薦 東區
美甲 推薦 永和
美甲 推薦 台中
#【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)評價.熱銷
美甲 推薦 高雄
美甲 推薦 新竹
美甲 推薦 台南
美甲教學 推薦
彩妝推薦 PTT
彩妝推薦 MAC
彩妝推薦 THREE
#【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)開箱文.優缺點比較
彩妝推薦 3CE
彩妝推薦 韓國
彩妝推薦 innisfree
彩妝推薦 chanel
屈臣氏 彩妝推薦
美甲課程 推薦
美甲課程 PTT
美甲課程 高雄
#【Dr.Hsieh 達特醫】20%杏仁酸深層煥膚精華15ml(3入組)MOBILE01 PTT
美甲課程 台南
美甲課程 台中
美甲課程 台北
美甲課程 免費
化妝品 推薦 網站
化妝品 推薦 PTT
化妝品 推薦 2017
化妝品 推薦 2018
化妝品 推薦 英國
化妝品 推薦 韓國
化妝品 推薦 日本
▲想知道自己多瘦才達標，用以下公式計算秒破解！（圖／達志／示意圖）
國際中心／綜合報導
你覺得自己太胖嗎？在這個崇尚「瘦就是美」的時代裡，女生們都追求瘦到風一來就被吹走的身材，愛美女生無一例外！要如何知道自己的體重是過胖、標準或過瘦，大多會靠計算身體質量指數（BMI）得知。而日本女高中生最近吹起一股「灰姑娘體重計算公式」，引起網友熱議，究竟要多瘦才「標準」？一起來看看。
根據外媒《Daily Mail》報導指出，採用極端的飲食減肥，讓自己試圖看起來像灰姑娘的風潮席捲而來。據了解，這股熱潮已經在日本開始，目前遍布世界各地，特別受到青少年青睞。
「灰姑娘體重公式」為身高（公尺）平方乘以18即得到理想的體重：「身高（公尺）X身高（公尺） X18＝理想體重」。而國人常使用的身體質量指數（Body Mass Index，簡稱BMI）公式則為：體重（公斤）／「身高（公尺）X身高（公尺）」。但計算結果發現，灰姑娘體重公式算出來的理想體重，比BMI算法低很多。
以身高160公分的女生為例，若要達成BMI22的體重，公式為「1.6（公尺）X1.6（公尺）X22（BMI）＝56.32公斤」；而灰姑娘公式計算則為：「1.6（公尺）X1.6（公尺）X18＝46.08公斤」。兩者體重算出來足足相差了10公斤。
▲以2種計算法看妳應該要多瘦？一張圖秒懂。（圖／《ETtoday健康雲》製圖）
以此類推，其他像是身高150公分的女生為例，國人健康體重為49.5公斤，而灰姑娘體重則為40.5公斤；155公分的女生國人體重為52.9公斤，灰姑娘體重則為43.2公斤；165公分女生國人體重可達59.9公斤，灰姑娘體重僅剩49公斤。這10公斤的差距，讓網友質疑「灰姑娘體重公式」太過嚴苛。
過於病態的體重標準也遭到營養學家Rhiannon Lambert的質疑，他警告，臨床上「體重不足」對健康不利，會使免疫力功能衰弱，常常感到疲憊容易感冒，骨骼脆弱等等。當你的BMI低於18.5，即代表你的體重太輕，可能忽略了飲食均?，這會導致你缺乏平時身體運作所需的營養物質，例如缺鈣可能出現骨骼疏鬆；缺鐵則可能罹患貧血，甚至會影響女性荷爾蒙分泌，讓生理期大亂。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
8562A5FAF83D192D
全站熱搜
留言列表
